Lima, jun. 01 (ANDINA).- Con el fin de evitar malestares y contratiempos al momento de acudir a sufragar este domingo, el Ministerio de Salud (Minsa) recomendó tomar medidas para prevenir trastornos estomacales, dolores de cabeza, desvanecimientos e infecciones respiratorias.

   Según María Flores Ramírez, miembro del equipo técnico de la Dirección General de Promoción de la Salud, el día anterior a los comicios se debe evitar consumir alimentos condimentados, menestras o comidas que puedan provocar flatulencias y dolores estomacales o diarreas.

   Ante de acudir a las urnas para elegir en segunda vuelta al nuevo prsidente del Perú, es necesario que los electores tomen un desayuno acorde con la temporada, como líquidos o jugos calientes preparados al instante, y eviten el consumo de bebidas o alimentos que puedan fermentarse.

   Asimismo, si el ciudadano concurre a votar en horas de la tarde es aconsejable ir almorzando para evitar mareos o desmayos. Es preferible no consumir grasas y mayonesas, además de cuidar la preparación y manipulación de los alimentos.

   En el caso de las personas que vendan comestibles, se recomienda que verifiquen las medidas de higiene durante la preparación y manipulación de las comidas. Flores Ramírez, aconsejó “lavarse las manos con agua y jabón” y expender los alimentos envasados en bolsas y con servilletas.

   Además, es necesario que cuando se vaya a ingerir comidas fuera de la casa se debe hacer en restaurantes limpios, porque en el caso se acuda a lugares que no ofrecen medidas de higiene es probable que los alimentos estén contaminados.

   Igualmente, es aconsejable beber sólo agua hervida, embotellada o desinfectada, y evitar el consumo de gaseosas. “Las personas deben llevar su botellita de agua hervida desde casa, para evitar comprar gaseosas que no son saludables”, señaló.

   La especialista recomendó también que en caso el domingo 4 se presente nublado o lluvioso es necesario llevar abrigo, para evitar infecciones respiratorias o hipotermia.

   Dijo, además, que no es aconsejable llevar a los niños cuando acudan a sufragar, pues se les exponer a enfermarse de infecciones respiratorias que pueden trasmitirse por el estornudo. En el caso que no puedan quedarse en casa, se recomienda llevarlos bien abrigados.

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